Как да държите стика правилно в голф

Dec 13, 2022

Остави съобщение


По време на голф правилният начин на хващане на стика може да гарантира, че стикът и топката поддържат положителен контакт, което е благоприятно за прицелване в целта, а начинът на хващане на стика не може да бъде променен по време на замаха, в противен случай курсът на топката ще се отклони, целият процес на люлеене ще стане неравен.


Има три основни начина за хващане на голф стикове:


1. Бейзболен хват (десет пръста):

Най-простият начин за задържане на пръта е по-подходящ за млади хора да тренират и учат.

Бейзболният стил се нарича още методът на естествения захват, който обикновено се използва от начинаещи. Принципът е да държите бухалката с две ръце една до друга. Ако дясната ръка е доминиращата ръка, обикновено дясната ръка е отгоре, а лявата е отдолу. Поставете малкия пръст на горната ръка до показалеца на долната ръка, за да можете по-добре да използвате дясната ръка. сила.

Но недостатъкът на този метод е, че няма кръстосване на ръцете, трудно е да се поддържа последователност по време на енергичния процес на удар и е лесно да се удари топката с отклонение.

_20221213171126

2. 

Припокриващ се захват (Wharton):

Това е най-разпространеният начин за хващане на щангата и е подходящ за хора с големи длани и дълги пръсти.

Това е най-популярният метод за захващане. Техниката на захвата е: За играчи с дясна ръка, на базата на бейзболен захват, поставете малкия пръст на дясната ръка в пролуката между показалеца и средния пръст на лявата ръка, а показалецът на лявата ръка трябва бъдете с лице към спасителната линия на дясната ръка.

Това може успешно да избегне проблема с нестабилното удряне в бейзболната хватка. И е лесно да се контролира баланса на лявата и дясната ръка

two

3. Блокираща хватка:

Стилът на захващане е подходящ за хора с по-малки ръце, като жени и по-млади хора.


Този метод на захващане се нарича още метод на кръстосано захващане, който е да поставите малкия пръст на дясната ръка между показалеца и средния пръст на лявата ръка и да се заключите един в друг. Подходящ е за хора, които се люлеят много бързо. Този захват е популярен сред LPGA голфърите

three

Този метод позволява на голфъра да усети по-добре силата и позицията на пръта с дланта си, така че да удари красива топка.

И накрая, независимо от хвата, ръцете трябва да са стегнати и да няма празнини между пръстите. При хващане на щангата двете ръце са еднакво силни и относително отпуснати. Не дръжте бухалката здраво, това ще ограничи свободата на замах. Някои хора сравняват силата на хватката с държането на птица и силата, която не може нито да я принуди, нито да я остави да отлети, е подходяща.